Hospital Escuela: informan recomendaciones para personas diabéticas para evitar complicaciones 2018-08-14T23:04:29+00:00
Hospital Escuela: informan recomendaciones para personas diabéticas para evitar complicaciones

14 agosto, 2018 · Salud · COMENTARIOS: 0

El Equipo de Pie Diabético y Úlceras Crónicas del Programa de Enfermedades Crónicas No Transmisibles ECNT del Hospital de Agudos “Dr Ramón Madariaga” informa algunas recomendaciones para personas diabéticas para evitar complicaciones. Destacan la importancia del cuidado de los pies, dejar de fumar y realizar actividad física.

 

POSADAS. En este marco, la Licenciada en Enfermería, Claudia Sosa del Programa de ECNT, afirmó “como consecuencia del mal control de la diabetes, se produce una disminución en el riego sanguíneo de las piernas (vasculopatía) y una afectación de los nervios de las piernas y de los pies (neuropatía), a esto es lo que llamamos pie diabético”.

Al tiempo que agregó “cuando nos encontramos ante una diabetes descompensada de larga evolución, las posibilidades de que aparezcan lesiones en los pies aumentan, por eso es fundamental el cuidado de los pies”.

Por lo que recomendó observar diariamente los pies, buscando cualquier pequeña rozadura, herida o enrojecimiento “se deben controlar seis lugares en la planta del pie: la punta del dedo gordo, la base de los dedos pequeños, la base de los dedos medios, también el talón y la parte exterior del pie y la planta”.

Continuando el tema se refirió a la higiene de los pies “se deben mantener los pies limpios, lavándolos a diario con agua tibia y jabón (recordemos que pueden estar dañados los nervios que conducen la sensibilidad térmica y no advertir que el agua está lo suficientemente caliente para producir una quemadura) El secado debe ser minucioso, esforzándonos por eliminar la humedad de la zona interdigital. Se trata de mantenerlos hidratados, sin humedades ni callosidades”.

Para el cuidado de las uñas, se deben de utilizar tijeras de punta roma y lima de cartón. Todo ello, con buena luz y sirviéndose de la ayuda de una lupa y espejo, si fuera necesario. Nunca se deben utilizar tijeras de punta afilada, cortauñas u otros objetos punzantes. Tampoco limas metálicas, callicidas ni piedra pómez. Se deben cortar las uñas en forma recta evitando cortar los lados. En cualquier caso, siempre que no se puedan realizar estos cuidados con la precisión que requieren, debe acudirse al podólogo, informó.

Respecto al vestido de los pies, la Licenciada Claudia Sosa dijo que nunca deben utilizarse medias sintéticos y con costuras gruesas, ni ligas o fajas que compriman y comprometan la circulación. Lo más adecuado es utilizar medias de fibras naturales (algodón, hilo o lana) y de tonos claros para la detección precoz de las heridas. Para calentarse los pies, no utilizar mantas eléctricas ni bolsas de agua caliente. Tampoco conviene sentarse cerca de estufas o braseros por el riesgo de quemaduras si la sensibilidad térmica está alterada.

Respecto al calzado, es necesario utilizar zapatos cómodos y amplios, donde cada dedo tenga espacio con holgura. Pero también conviene que el pie esté bien sujeto en ese calzado “revisa cada día el interior del calzado con la mano en busca de cualquier cosa que, por pequeña que sea nos pase inadvertida y pueda ocasionarnos una lesión”.

Cuando estrenemos zapatos, conviene hacer una adaptación lenta utilizándolos no más de una hora seguida los primeros días. Escoger como horario de compra de calzado la última hora de la tarde, ya que es cuando el pie se encuentra más dilatado. No andar nunca descalzo, ni siquiera por la playa. En casa, utilizar zapatillas cómodas, aconsejó.

Respecto a las heridas y curas, subrayó que deben ser evaluadas por el médico, quien le indicará el tipo de cuidados que hay que realizar sobre la misma. Todo esto se puede resumir en observar, proteger y cuidar, que, en definitiva, va dirigido a prevenir la aparición en los pies de lesiones, cuyas consecuencias pueden complicar la enfermedad.

Otro consejo de la Profesional fue no fumar el tabaco estrecha las arterias y no favorece un adecuado aporte de oxígeno a sus pies. Acuda periódicamente a su médico para asegurar un buen control de su diabetes y otros factores de riesgo cardiovascular (hipertensión, dislipemia, etc.).

Finalmente afirmó que, es fundamental realizar ejercicio diariamente en forma de paseos por terreno llano y a buen ritmo durante, al menos una hora.

COMENTARIOS

Los comentarios publicados son de exclusiva responsabilidad de sus autores y las consecuencias derivadas de ellos pueden ser pasibles de sanciones legales. Los comentarios que Iguazú Noticias considere inapropiados podrán ser borrados.

IGUAZÚ

EMSA: Corte programado de energía eléctrica en Puerto Iguazú el 13/11/18